正常人吃安眠药一片可以睡多久

正常人吃安眠药，一片可以睡多久，安眠药可以分为非苯二氮卓类的和苯二氮卓类安眠药。

非苯二氮卓类的安眠药，例如唑吡坦，它的半衰期是半个小时到三个小时左右，也就是说，至少这个药物在三个小时以内，它的浓度还是可以的，三个小时之后，药力逐渐下降，效果也会越来越没那么好。

但另外两种非苯二氮卓类的药物，佐匹克隆和右佐匹克隆它的半衰期是有6到7个小时的，所以吃一片的话，基本上从晚睡到早上六七点钟，基本上是可以的。

而苯二氮卓类的的药物如，阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮，半衰期都是十几个小时，艾司唑仑甚至达到24个小时，所以吃这些会有犯困的感觉。