气血不足多长时间能调理过来

如果身体有气血不足，这种情况，不能说多长时间能调理过来，都是需要边治疗边观察，而且跟气血不足的严重程度有一定的关系。

在治疗过程中，要随时根据患者病情的变化，来调整治疗方案。不过，相对来说气血亏虚比较好调理。调理的话，首先药物可以选择乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、益气养血口服液、复方阿胶浆、归脾丸、人参健脾丸等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等一起泡水喝。

第二，饮食上要注意清淡，生冷，黏腻的食物，尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

第三，还需要多到户外运动增加代谢，调节脾胃功能，促进气血的生成。