贫血吃b12有用吗

贫血吃维生素B12是有效果的。

营养性的贫血是指缺乏骨髓造血所需要的原料而导致的，而维生素B12、叶酸和铁剂，是骨髓造血三个最重要的原料之一。如果出现了营养性的贫血，可以通过补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等、可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用可有效的去纠正贫血的状态。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。