身体免疫力差老是感冒怎么办

身体免疫力差，老是感冒，首先要增强体质。

要适当的自身锻炼，做一些体育运动。同时，要加强营养，提高自身免疫力，从而使得机体整体的免疫力得以提高。第二种方式，在身体锻炼和营养支持的基础上，可以给予一些提高免疫力和免疫调节的药物口服治疗，从而达到刺激机体免疫力的激发，促进防治各种病原菌的侵袭，常用的有脾氨肽、胸腺肽等，可以达到提高细胞免疫的作用，防止各种病原菌的侵袭。第三，可以适当的增强自身耐寒的锻炼，从而防止各种病原体通过呼吸道侵犯。