湿气重艾灸有用吗

湿气重通过艾灸治疗是有作用的。

因为湿为阴邪，而艾灸是属于温热性的疗法，可以温通经络，温补阳气，身体阳气充足，则阴邪自然会自己消散，阳气充足会增加身体代谢，疏通经络，可以促进脾胃功能的恢复，让水湿得到运化，可以起到祛湿的作用。但是，湿气重这种情况比较顽固，所以最好是可以结合其他的方法一起调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等等，平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须能一起泡水喝。另外，饮食上要清淡，可以用莲子、芡实、小米、薏苡仁等一起熬粥喝，不要吃太多生冷凝腻的食物，还需要适当的户外运动增加代谢，去除湿气。