糖尿病患者能吃木耳吗

糖尿病患者是可以吃木耳的。

对于糖尿病患者来讲，综合治疗办法当中饮食的治疗是很关键的。在饮食当中，根据患者的身高计算出患者的标准体重，按照患者平常的运动量来计算出每天所需要的热卡数。对于热卡一般情况下，50%到55%由碳水化合物来提供，20%到30%由脂肪来提供，15%到20%由蛋白质来提供。这样的话，一个枯燥的数字，大家可能不容易理解，总的原则来讲就是主食还是要吃的，就是控制量。对于主食，建议大家应该应用相对的粗粮来代替精粮。对于稀饭、稀粥这类的食品，还是建议少食用。因为在熬制的过程当中使得多糖链断裂，形成单糖。食用了这种稀饭或粥以后餐后的血糖迅速的升高。然后蔬菜每天可以一斤左右，瘦肉大概一天三两左右，鸡蛋一个，纯牛奶1到2袋。对于豆制品，可以1到2两。这指的是没有糖尿病肾病的患者，上述的大概的饮食的原则。