更年期肌肉酸疼怎么回事

更年期的肌肉酸痛是由于更年期激素水平突然下降，对钙等物质的吸收能力也随之减退，于是容易出现各种缺钙的症状，比如脚跟的疼痛、骨质疏松、膝盖疼、腰酸背痛、肌肉酸痛等等情况。

那么这种情况有可能考虑缺钙，合理的补钙也需要在医生指导下根据身体的情况决定。而是否需要补充雌激素也需要在医生的指导下决定，切不可自己乱用激素类的用药。其次，可以通过理疗的方式进行缓解，比如全身的按摩、推拿等等，再者，可以适当的进行中药的调理，比如服用一些枸杞、当归、人参等等的药物。