吃坏肚子一直拉稀怎么办

首先是因为饮食不当导致腹泻，主要是要注意补充电解质，防止脱水的情况。

再就是搞清楚吃的食物是不是因为食物中毒的情况，如果是食物中毒，应该还需要配合一些解毒，然后再补充维生素类的物质对症治疗。注意多喝水，通过喝水排出体液，然后达到解毒作用。如果是因为吃的不容易消化的食物，吃一些辛辣刺激的食物导致腹泻的情况。主要需要调整不良的饮食习惯，然后可能会导致脾胃损伤，还需要用一些保护胃粘膜的药物对症治疗。如果是比较寒凉的食物，还需要做一些腹部的热敷。