腰肌劳损快速止疼法

腰肌劳损的患者需要立刻停止活动，减少弯腰，避免搬运重物等活动。

可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片来进行对症抗炎止痛的效果。也可以通过腰部的热敷、理疗等方式，促进血液循环，改善局部血供，起到消肿止痛的作用。也可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药贴敷，促进肿胀疼痛的缓解，腰肌劳损的患者需要通过休息，对症治疗以及口服药物等多种方式综合治疗，多数可以在四周左右的时间，症状逐渐好转。