经常便秘大便干结是什么原因

经常便秘、大便干结，考虑不良饮食生活习惯过多的摄入辛辣、油腻、刺激性食物，纤维补充过少，水果蔬菜吃得太少，水分摄入不足，运动量也不够才会出现便秘的症状，像某些疾病也会导致便秘出现，如甲状腺功能减退、尿病等都会出现这种症状。

需要积极的治疗原发病才能缓解便秘，平时多注意改善饮食生活习惯，必要的时候可服促进胃肠蠕动药物、泻药等来缓解便秘症状。