高度近视可以跑步锻炼吗

高度近视是可以跑步锻炼的。

高度近视的跑步锻炼，需要从事比较舒缓的慢跑运动，不能从事剧烈的短跑运动，所以高度近视平常可以跑步锻炼，但是要注意跑步的强度和剧烈度。

一般高度近视会造成眼轴的异常生长和发育，形成后巩膜葡萄肿。高度近视眼所伴发的病理性眼底等表现，会造成视网膜萎缩、局部的黄斑区水肿等临床疾病，所以高度近视很容易诱发视网膜脱离。由于一些激烈的对抗因素和活动因素，容易刺激视网膜在原发位置上发生脱离，所以需要在高度近视眼的患者注意其运动的强度。

可以平常从事适度的慢跑、跑步锻炼，但是不要从事强激烈的对抗运动，以及短跑运动。所以高度近视发生后要及时的到眼科门诊进行定期随访复查，判断眼轴的生长发育状态，并且判断眼底视网膜状态。