半月板损伤多久可以锻炼

在临床中，半月板损伤以后多久可以锻炼，并没有一个固定的答案，一般情况下半个月到一个月以后就可以适当的活动锻炼了，具体的时间还是要看半月板损伤的严重程度和存在的相关临床症状来决定的。一般情况下，锻炼身体，可以先从简单的或者是活动量比较小的活动来锻炼，观察看看，如果并没有什么不舒服或者是出现新的临床症状，就可以慢慢的增加锻炼的时间和加大锻炼的强度，不能够一蹴而就的，要引起重视，出现了半月板损伤方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，按时使用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的，在药物治疗的基础上，还需要配合做膝关节方面的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。