已通过实名认证
执业资质已审核通过
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
好评
5.0
接诊量
1.8万
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1423*********25
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
来月经,全身酸痛,没有力气,没有精神,这种情况在中医的角度来讲,多数是由于脾肾阳虚,身体有寒湿引起的宫寒的原因导致的,所以调理的话:
第一,药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸、参苓白术丸、补中益气丸、归脾丸等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。
第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。平时要注意放松心情,不能熬夜,而且要注意保暖,尤其是在经期要注意双下肢和腹部的保暖。
第三,平时还要适当的户外运动,可以激发身体的阳气,温暖全身,有利于排出体内的寒湿。
第四,也可以进行艾灸治疗,或者坚持用艾草温热水泡脚,以温通经络。