疏肝理气健脾的中成药有哪些

疏肝理气健脾的中成药有非常多。临床上比较常见的就是逍遥丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝汤、丹栀逍遥丸、柴胡舒肝丸、香砂养胃丸等等。但是我们需要在专业的医师指导下，针对肝强脾弱的症状进行合理的对症治疗，不可以自己盲目用药。日常生活中可以多吃一些降肝火，健脾益气的食物，比如说南瓜、扁豆、薏米、山药、高粱米等等。重点要养成良好的生活习惯和健康的生活方式，保持良好的心情状态。不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适量的进行体育锻炼，避免熬夜，保持良好的睡眠。