缺铁严重但不贫血是怎么回事

每个人都有一定的铁储备，这就是为什么即使是缺铁，但是还没有发生贫血的原因，因为铁储备可以供人体用一段时间。

如果发生了缺铁一定要对症的去补充，最常见的就是服用多糖铁复合物胶囊或者是多维铁口服液，或者是右旋糖酐铁。这三种药一定要配合维生素c一起吃，同时平时的饮食方面要多吃点瘦肉和水果，尤其是富含维生素c的水果，例如西瓜、苹果、橘子等等之类的。不能喝茶，不能喝咖啡，尽量不要喝饮料，不抽烟，不饮酒，可以更加促进铁的吸收。

同时还要注意休息，不要过多的去劳累，以防导致缺铁的进一步发生。还有定期去复查血常规和网织红细胞观察血常规的血中血红蛋白的变化。