黑枸杞降血糖吗

黑枸杞对降血糖有一定的效果。

黑枸杞味甘性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、氨基酸等等各种营养成分。

经检测，其钙铁含量均高于红枸杞，尤其是花青素含量超过蓝莓，是迄今为止花青素含量最高的天然养生果实，具有非常有效的天然抗氧化能力，其功效是维C和维E的数十倍。

黑枸杞的药用价值远远高于普通红枸杞，被誉为植物软黄金。

日常生活中适量的服用黑枸杞可以起到保健身体，降血糖、降血压、降血脂的功效。