孕妇生气了怎么补救

孕妇生气了，建议可以先到安静的环境，听一些比较舒缓的音乐或者户外散步，呼吸新鲜空气。还可以吃一些平时喜欢吃的食物水果。参加一些有利身心愉悦放松的瑜伽等活动，平时注意休息，规律生活，保持愉悦心情，早睡早起，适当锻炼运动，增强机体抵抗力，饮食上以清淡饮食为主，避免辛辣刺激食物，培养自己的兴趣爱好，参加课外活动。例如瑜伽，绘画，音乐等。