控制糖尿病最有效的方法

控制糖尿病最好的方法：第一生活方式的调整。第二、糖尿病饮食。第三、进行适量的运动，使体重控制在标准范围内。第四、在这基础上进行血糖的监测，联合降糖药物规律的进行血糖的监测。第五、进行低血糖的预防。第六、早期进行并发症的筛查，是控制糖尿病较好的方式。

第一、生活方式是控制糖尿病的最影响最直接的因素之一，要做到戒烟戒酒，避免久坐，避免肥胖，避免熬夜，避免过多摄入高热量碳酸饮料，甜食和油炸食品。

第二，要增加膳食纤维含量。丰富食物的摄入，有利于血糖的管理。

第三，要适量的运动，适量的运动可以改善胰岛素抵抗，增加胰岛素的敏感性。

第四，在这基础上合理的联合降糖药物的使用，定期进行早期并发症的筛查，是控制糖尿病及预防糖尿病并发症的关键。