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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况多见于肠功能紊乱

肠道菌群失调可以适当的补充一些益生菌,有利于症状的缓解,必要时需要通过粪常规肠镜等相关检查,明确原因,从而针对性给药。同时要多注意改善饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。进食应该定时定量,切忌过饥过饱,少吃油腻、辛辣等刺激性强烈的食物,要多吃一些水果蔬菜,注意营养均衡。平时要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,跳广场舞、散步、游泳,增强自己的体质,要保持心情愉悦,避免紧张焦虑。