盆底肌不好对身体有什么影响

盆底肌不好，有可能会引起女性的漏尿、尿频，或者是子宫脱垂，所以建议女性在产后，要及时的进行盆底肌功能的检测。

如果发现了盆底肌有问题，可以通过盆底康复仪器以及自身锻炼的方式来帮助恢复。盆底康复仪器，主要是先针对女性盆底肌的损伤情况，来做一个疗程的评估。每个女性的疗程，都要根据个人的情况来确定，而盆底肌功能的自我锻炼效果，也是比较好的，可以通过收缩外阴以及肛门的方式来帮助锻炼盆底肌。女性如果盆底肌出现了问题，需要及时的处理，在产后六个月内，进行盆底肌的康复，效果是比较好的。