吃母乳便秘是怎么回事

母乳喂养宝宝出现便秘症状多是因为母亲饮食结构不当、母亲进补过多、宝宝消化不良等因素造成的。

一是母亲饮食结构不当，母亲进食新鲜水果、蔬菜等膳食纤维含量比较多的食物少，或者进食生冷辛辣刺激性的食物比较多，可能会导致宝宝便秘。

二是母亲进补过多，哺乳期期间，母亲可能进食过多大鱼大肉、荔枝、芒果、榴莲等高蛋白和高热量的食物，可能会导致宝宝上火，出现便秘的症状。

三是宝宝消化不良，宝宝肠胃较弱，菌群环境尚在动态平衡形成过程中，受母亲饮食影响较大，如果母亲饮食变化较大，也会造成便秘。