畏寒怕冷手脚冰凉如何调理

胃寒怕冷手脚冰凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是阳虚的原因导致的。

所以调理的话，首先药物可以选择金匮肾气丸、附子理中丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、大建中汤、小建中汤等药物调理。平时还可以用鹿茸杜仲枸杞人参的泡酒喝。第二，平时还可以应用艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位治疗。还可以应用艾草以及温热水泡酒喝。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。第四，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉或者是鸡肉等温补性的食材。