糖尿病人吃什么零食好

糖尿病病人他们的零食就是一些，升糖指数比较低的食物比如樱桃、西红柿、黄瓜、柚子，这些含糖量比较低的食物升糖指数低，平时不要吃一些高糖的食物比如说香蕉、西瓜甚至榴莲这些都是尤其是一些热带水果，它们的含糖量高，吃食用以后肯定血糖会升的特别快，而且我之前所说的那些升糖指数低的食物，也不是随随便便能吃的，我们要在血糖控制达标的时候，才能够适当的使用，而不是每一次吃都是大量的使用，适当的使用就是每次少量，只用少量比如说樱桃我们可以吃四五颗，或者是柚子，我们可以吃一小块儿，黄瓜我们可以吃一个西红柿，我们可以吃一个，只有这样的情况下我们才能够更好的控制我们的血糖，让我们的血糖达标，