经常忘事是什么原因引起的

经常忘事的发病原因是多样的，其主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，40岁以上的中老年更容易患健忘症，人的最佳记忆力出现在20岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退。25岁前后记忆力开始下降，年龄越大，记忆力越低，此外经常忘事还有其外部原因，持续的压力和紧张，会使脑细胞产生疲劳，会使健忘症恶化，过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等，也可引起暂时性记忆力恶化，最近专家也开始注意到心理因素对健忘症的形成也有不可忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多抑郁症状，一旦人陷入抑郁症就会固执地仅关注抑郁本身，而对社会上的人和事情漠不关心。于是，大脑的活动力低下而使记忆力下降。