打乒乓球对近视眼有好处吗

乒乓球运动对近视有好处。

近视是由于眼球的前后直径增长，导致屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前成为近视。而近视早期是由于眼睛的过度调节等引起，因此在近视发生时或近视发生后应当进行预防，主要的防治方法为每天户外两小时活动，让眼睛向远处观望。松弛眼睛的调节，避免高度近视的发生。乒乓球运动，羽毛球运动能够锻炼眼睛的调节，而会对眼睛的近视有一定的帮助，因此，对于近视患者可以适当的增加乒乓球运动，同时注意学习姿势，避免疲劳用眼和长时间近距离用眼，防止近视度数增加过快，因此打乒乓球对近视有好处。