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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肚子不舒服,大便不成形,可以口服益生菌制剂,如培菲康思连康金双歧整肠生等积极的对症治疗,有利于症状的缓解,需要在医生的指导下用药,不要自己乱吃药。

平时要养成良好的饮食和生活习惯,以免腹部不适症状的反复发作。要勤洗手,讲卫生,不喝生水,不吃路边摊,不要吃未煮熟食物,不吃变质、过期、发霉食品。饮食要以清淡为主,禁止吃油腻、辛辣、生冷、刺激的食物,不抽烟不喝酒,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。