全身经络疏通最快方法

一般全身经络疏通的最快的方法，第一就是用手拍肘窝，肘窝这个是有心经、心包经、肺经三条经络通过，所以拍打肘窝可以让人体排出最核心的毒素，拍的时候手要轻轻地放松，每个胳膊拍到五分钟左右就可以看到青红紫，不同的颜色，毒素的出现，颜色越深，代表就是毒素越多。第二就是按印堂轩，同时按一下就放开，这样按一下，一次大概按40下左右，可以改善内分泌，心脑血管的功能，第三个，可以按膀胱经，落在水平的地方，双腿伸直，用双手向前伸。直到手够到膀胱经位置，一般做15分钟到30分钟左右也可以做瑜伽蝴蝶式。用手抓着脚尖，然后膝盖向两侧打开腰要挺直，两个膝盖上下向地板摆动，一次做十分钟左右，坚持可以促进人体骨盘的血液循环，可以改善身体的柔软度，对于打通全身经络也是非常好的。