一吃东西就感觉胃有东西顶着一样

一吃东西就感觉胃有东西顶着一样，这种情况多见于胃肠功能紊乱。

可以通过胃镜、碳呼气实验等检查排除器质性病变，平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，少吃油腻，辛辣，油炸等刺激性食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。不要抽烟喝酒，多喝水，另外注意不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等对胃有刺激性的饮品。多吃好消化松软的食物，如面类、粥类，禁止吃粗糙，坚硬难以消化的食物，平时要多锻炼身体增强自己的体质。