睡觉腿出虚汗是什么原因引起的

睡觉时腿出汗从中医的角度考虑，一般可能是由于脾胃郁热，伴有湿热下注所引起。

脾胃有郁热，湿热下注于四肢，冬天阳气闭藏，再加上晚上盖被子，所以会容易出现下肢多汗的症状。

如果想要缓解这种症状，首先要保证饮食清淡，不可吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。

可以多吃一些凉性的食物，例如像冬瓜、赤小豆，绿豆，白菜，芹菜等等。

其次，日常生活中要戒烟戒酒，适当的参加体育锻炼能够增强免疫力，有助于病情的恢复。

如果说出汗较多，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。