身体不好经常感冒怎么办

身体不好，经常感冒，应该适当提高自身免疫力，一般和气血虚有关系，或者是肺气不足以及营养失衡有关。

注意调整一下身体免疫力，合理的增强体质，可以结合一些免疫球蛋白、胸腺肽，也可以结合一些中药养气血方法。注意锻炼身体，提高体质，合理的预防感冒。观察一下着胃情况，观察一下大小便问题，调整饮食，促进身体健康。可以观察下自身的血压，血糖以及内分泌情况，如果有内分泌失调，或者是消化不好等问题，也会引起感冒等不舒服。注意合理的促进身体健康，增强免疫力是很重要的，不要过度的紧张，多喝些白开水，多吃些清淡蔬菜。积极运动一下，调整下饮食习惯。促进营养的恢复，保证睡眠是很重要的。调整下饮食习惯，观察下大小便问题，观察一下血压，血糖情况。合理的调养，促进身体健康，积极预防感冒是很重要的。