扭到脚踝了怎么处理

这样的扭伤脚踝要及时的休息，限制脚踝的活动，避免损伤，进一步加重，可以在受伤24小时之内间断的进行一些冷敷，通过冷敷可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。

另外的也要根据具体损伤的程度选择是否及时的就医，因为这样的扭伤很容易出现骨折以及韧带的损伤，如果没有得到及时的复位固定，很容易出现创伤性关节炎以及习惯性扭伤等严重的并发症。所以要通过医生的检查，还有x线、CT。必要的时候要进行核磁的检查来明确具体的诊断，及时的得到手法复位石膏或支具固定，严重的要进行手术的治疗。