怀孕呕吐胸口堵着厉害怎么办

怀孕呕吐胸口堵的厉害，首先是要调整饮食，少食多餐。

其次可以在呕吐以后适当的喝温开水，或者是稀粥缓解症状，再次饭后建议适当的活动。女性在怀孕以后，特别是怀孕的初期，由于体内激素水平的急剧变化，大部分情况下会出现恶心，呕吐等早孕反应。同时，激素水平还影响到其他器官的功能，胃肠道的蠕动减慢，胃排空会减慢。所以在早孕期，很多女性可能会有食欲减退以及胸口的饱胀感，不消化的感觉。出现这种情况以后，首先是调整饮食，一定要少食多餐，每餐不要吃的太饱。再就是要吃清淡易消化的新鲜食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性难以消化的食物。再就是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，来促进胃肠的蠕动。在饭后不要立刻的躺卧，或者是不活动，可以饭后适当的散步，或者是缓慢的运动都不会对胎儿造成影响。可以促进胃肠蠕动，促进胃的排空。