肝脾湿热怎么调理

肝脾湿热是中医常见的一个临床证型，多是由于过食肥甘厚味，或辛辣刺激食物，导致脾胃功能受损。

在调理方面，药物可以给一些健脾利湿、清热的药物，例如茵陈，金钱草，栀子，黄柏，苍术，砂仁，大黄，猪苓，茯苓，泽泻，滑石，车前子等，以起到清热利湿、攻下逐水的作用。

常用来治疗肝脾湿热的中成药有茵陈蒿汤，三仁汤，茵陈五苓散，藿香正气水等，要根据临床的舌脉进行辨证，以起到对症调理的作用。

平时在饮食上也要注意饮食清淡，可以喝一些红豆薏米茶，多吃新鲜的水果和蔬菜，要保护好脾胃功能，忌食寒凉生冷的食物，容易损伤脾阳，平时也要注意保持情绪的舒畅，由于肝气不舒，郁而克脾土，也会导致脾胃运化功能失常，使水湿内停，聚而成湿，湿郁化热而产生肝脾湿热。