崴脚可以揉吗

崴脚之后再受伤的早期不要在受伤部位进行按揉以避免对局部软组织产生进一步的损害。

在伤后早期建议要尽量多休息，减少逐步的过渡功能活动，对于伴有局部明显肿胀的建议，可以在局部先进行冷敷治疗以预防肿胀的进一步加重，可以再局部外用云南白药喷雾剂进行散瘀止痛治疗，在局部的肿胀情况稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，并对局部的肌肉软组织进行按摩等等以促进局部的淤血肿胀消散。

如果在崴脚之后局部的症状较重伴有关节功能活动障碍的建议要先到医院相关专科，完善举报检查，明确具体损伤情况之后再做进一步的对症治疗。