泡脚去湿气去寒气用什么药材

身体有寒湿，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

所以这种情况可以应用陈皮、生姜、茯苓、荷叶、花椒、艾草等泡脚，效果能好一些。当然，这种情况还可以通过以下的方式调理。第一，药物可以选择参苓白术丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、锁阳补肾胶囊、还少丹、脾肾两助丸、补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身，去除体内的寒湿。