晚上睡觉入睡困难是什么原因

晚上睡觉入睡困难的原因有以下几种：那首先就是睡眠环境的影响。当睡眠环境会嘈杂或者温度湿度不适宜，就会导致患者出现情绪不安、躁动、难以睡觉。再有就是白天日常生活习惯了。例如睡前吃得过饱，或者白天午睡时间过长、睡前做剧烈运动以及看手机电脑这类容易引起大脑皮层过于兴奋的事，都可能一定程度的影响睡眠。那还有就是患者的心理疾病。当患者存在一个原发性的焦虑和抑郁，这类非器质性疾病也会表现为入睡困难、多梦、甚至早醒。针对这种情况，一定要早些去心理门诊就诊，适当的口服一些改善焦虑的药来进行治疗。还有就是帕金森病的患者也会出现入睡困难，还有再有就是心功能不全或者是肺功能比较差的患者也会产生睡眠障碍。一定要及时的到医院进行相关的评估，明确诊断之后有针对性的给予治疗。