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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

哺乳期食用糯米是不会回奶的,一般在哺乳期间吃糯米一些食物一般不会导致回奶的情况出现。

在哺乳期,各种饮食均匀摄入能够使营养丰富、营养均衡,促进乳汁分泌的情况。在哺乳期,应该尽量的少吃韭菜、苦瓜、大麦茶等,这些都是可以进行食用。另外,少量的食用都不会导致回奶的情况。另外,哺乳期要多吃一些鲫鱼汤,能够达到营养的均衡。要保证充足的水分,每天2000毫升左右,要包括汤类、牛奶、水分,包括新鲜的蔬菜、水果、豆类、鱼虾、蛋白、薯类均匀均衡摄入。在平时要注意适量的运动,能够保证气血的调和,促进乳汁的均匀的分泌形成以及营养分配。