便秘可以按摩手部哪个地方

便秘可以按摩手臂部的支沟穴。

支沟穴属于手少阳三焦经。主要治疗胁肋胀痛、肘臂痛、呕吐及便秘。其位置在于手臂部的腕背横纹上三寸的位置，即我们将手臂部的小臂均分四等分，在第一等分末端的位置，即是支沟穴。此穴按其气血运行变化表现出五行属火，可以治疗些火热过盛导致的肠燥便秘，以及一些热性病症带来的诸如头晕、耳鸣、耳聋、目赤、胸痛、胸膈满闷、呕吐、手臂无力等症。可配合按摩腹部的天枢穴，以共同达到治疗便秘的效果。