更年期胡思乱想怎么办

更年期出现胡思乱想有可能得了更年期综合症，或者是焦虑症或者是抑郁症，这种情况常常是可以通过药物来进行治疗的。

比如说抗焦虑药、抗抑郁药就是常用的药物，在选用药物上常常选用新型的抗抑郁药，或者是苯二氮卓类抗焦虑药以及坦度螺酮、丁螺环酮等等。另外，还可以通过心理治疗的方法来进行改善，常用方法有认知行为疗法、支持性心理治疗、精神动力学疗法、冥想练习等等。另外，更年期胡思乱想，如果说比较严重的话则可以应用性激素与抗抑郁药联合治疗，在雌激素缺乏的状态下，比如绝经期的妇女抑郁症状出现的可能性会增加，这种情况可以雌激素与抗抑郁药联合使用，有时是有效果的。