流产后多久可以做盆底肌康复

流产后一般情况下建议尽量42天以后再做盆底肌康复。

因为正常情况下产后或者是流产后，盆底肌都有一个自行恢复的过程，如果说是做盆底肌过早的话，可能会影响其自身的恢复功能。所以，一般情况下建议产后42天复查，如果说是复查有异常的情况下及时的给予盆底肌的锻炼，如果说是没有异常的话，一般不需要特殊的处理。如果说是有异常的话，一般需要在医院给予生物电刺激以及生物反馈治疗，如果说是生物电刺激及生物反馈治疗达到一定的效果之后，可以回家自行练习，自行练习的话，一般是进行凯格尔运动以及进行锻炼哑铃，大部分效果相对来说比较好。