女性夜间盗汗是怎么回事

女性夜间盗汗，这种情况从中医的角度来讲，最常见的原因就是阴虚内热的情况，这种多数见于平时过于焦虑、抑郁、紧张、生气上火、经常熬夜、抽烟、喝酒、饮食辛辣刺激的女性，也可以见于更年期的女性。这种情况要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、当归六黄汤等调理。如果是在更年期，可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗；第二、平时要改掉以上的不良生活习惯，饮食上可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食物，平时还可以适当的运动，可以跳广场舞或者是打太极拳等轻度的活动。