孕妇如何排除体内湿热

孕妇有以下几种方法排除体内湿热。

孕妇体内含有湿热不能用拔火罐的方式，避免给胎儿造成一定损伤。想要排除体内湿热可以采用食疗方式来实现祛湿的效果。

第一个，食用清淡的食物，体内残留的食物是由于完全没有被消化而引起肠胃胀气等症状产生的湿热。体内停留过度的氧化，吃清淡的食物可以帮助肠胃消化，排除湿热。

第二种方法，做菜的时候多放葱姜蒜也有助于帮助排除湿热。

三、可以吃些红豆、薏米、大枣等，也是可以排除湿热的。薏米最好要炒熟以后用，去除凉气，还可以吃些茯苓泡水都可以。