口苦喝金银花好还是菊花好

口苦这种情况在中医的角度来讲多数是由于心肝火旺的原因导致的，要是从中选一个的话建议可以用菊花泡水喝，当然最好是能够菊花，金银花，莲子心，苦丁茶等一块儿泡水喝，有利于改善口苦的症状。

这种多数是由于平时经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒，饮食不规律，暴饮暴食，饮食过于辛辣刺激等原因导致的，所以调理方面第一药物还可以选择天王补心丹龙胆泻肝丸，朱砂安神丸，加味逍遥丸，柏子养心丹，黄连清心丸等药物调理。

第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。

第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。