低密度脂蛋白高吃什么可以降

低密度脂蛋白升高可以从饮食和药物两种方式双向控制。食物方面尽量不要吃动物内脏以及大脑等低密度脂蛋白含量高的食物，多吃一些鱼类，木耳，大蒜可以降低低密度脂蛋白的浓度，药物类方面可以服用一些降脂药，具体可以去医院详细咨询医生。低密度脂蛋白能够破坏血管，引起血管的阻塞，而高密度脂蛋白可以保护血管，在血脂化验中高密度脂蛋白。偏高对血管具有保护作用，而低密度脂蛋白偏高，则对血管具有破坏作用。所以，建议患者严格控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强运动，多锻炼，以控制血脂。