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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
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从业13年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

睡觉的时候看髋部酸胀、疼痛,这种多数是由于肌肉的劳损所引起。

一般见于长时间久坐久站或者是经常的不运动,突然剧烈运动以后造成了肌肉的劳损或者是肌纤维部分撕裂,从而引起了肌肉产酸过多,导致酸胀疼痛的发生。这种一般经过休息、热敷、理疗以后,经过3到5天一般都能够得到非常好的缓解或者治愈。

平时需要循序渐进的参加体育运动锻炼,增强个人体质,注意保暖,不要受凉。