吃金水宝上火怎样吃才合适

金水宝胶囊，整体上来讲，属于补益类的中药制剂。它的主要功效是保肺补肾调精益气。如果本药服用不当，或者因为患者自身体质的原因，对于本药品产生不良反应，是可以出现上火症状的。

在服用金水宝胶囊出现上火症状之后，首先，可以暂时停用药物，然后尽快去找开药的医生复诊，看是否需要调整其他药物。在此基础上，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、辛辣、刺激的食物。作息要规律，不能熬夜，杜绝熬夜，杜绝过度劳累，情绪要控制平衡。另外，可以通过适当的体育锻炼，来增加身体素质。