长期睡眠不足会导致神经衰弱吗

长期睡眠不足可能会导致神经衰弱。

长期睡眠不足会引起一系列不适。比如头晕，头痛，乏力，注意力不集中，记忆力下降，困乏以及消化不良，心慌，腹胀等等。另外，神经衰弱还和情绪相关。比如焦虑，抑郁，情绪低落等等。长期睡眠不足还会引发心脑血管疾病发生率上升。比如心绞痛，冠心病，脑血管疾病。导致身体抵抗能力下降，易患多种疾病。而且有研究表明，长期睡眠不足还有可能会导致记忆力下降，认知功能障碍等等。会增加视力和听力下降的风险。所以熬夜对身体有很多的危害，尽量避免睡眠不足，保证睡眠时间和睡眠质量。