糖尿病老人营养不良吃什么最好

糖尿病人，如果要是老人营养不良的话，我们一定以肯定是有错误的认知比如说就是，不吃不喝来一味的降糖，这是走入一个病态的误区了，我们糖尿病人在降糖的同时一定要保证，优质蛋白的提供，这样的话我们的身体才能够，增加抵抗力减少疾病的发生，那么优质蛋白的食物包括哪些呢，有鸡蛋，纯牛奶，还有鱼肉，如果老人喝纯牛奶，不接受的话我们可以换成纯豆浆，也就是自己磨的豆浆不要买一些外卖的一些，嗯嗯自治制作的豆浆那种豆浆含有的，就是一些糖分还有就是淀粉类的东西比较多，容易升血糖，我们自己磨的豆浆就是纯黄豆的豆浆，恩他是还有优质的植物物优质的植物蛋白，吸收有利于我们的，营养的吸收，那么平时呢我们老人，一定要不注意补充钙质，以及其他的维生素，多食用一些蔬菜，比如说绿叶蔬菜，每天食用一斤左右的量，可以增加我们的饱腹感，同时，能够促进我们老年人解决我们的便秘便秘情况，