做完体育运动腿很疼怎么办

做完体育运动后腿很疼，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后好转，整体来说，它是运动劳损而导致的相关症状，建议先以改善患者生活方式，避免剧烈运动，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗。必要时可以考虑局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快、恢复快、效果好为绝大多数患者所采纳，一般来说问题不大，第二个方面，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查。四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，一般问题不大。