孕晚期憋气怎么缓解

晚孕期间憋气可以适当的吸氧。

应该注意观察一下有没有心肺功能异常或者血压，血糖的问题。可以适当的调整睡眠的体位，不要过度的劳累，饮食上应该注意少吃多餐比较好。观察自身的消化情况，有没有便秘，腹胀，观察一下胎儿发育情况有没有异常的羊水不好等现象。如果有异常的呼吸困难以及哮喘病或者高血压，糖尿病的问题，就需要到医院检查一下，看看有没有其他的问题。如果没有其他问题，注意合理的调养饮食，促进呼吸道正常。保证营养的均衡性，不能过度生气，也不能过度劳累，调整下睡眠情况，调整下饮食习惯，合理的促进身体健康，多喝一些白开水对身体健康是比较好的。注意产前检查，合理的调整饮食，适当的活动一下，对于胎儿的发育是有好处的。合理的优生优育，注意检查合理的保养。